• Wszystkie
• Mecze
• Bramki
• Trening
• Freestyle
• Inne
• Dodaj wideo lub galerię zdjęć

Zwiększ siłę - mostek przodem

Trening piłkarski mający na celu zwiększenie siły zawodnika. Ćwiczenie jest dobrą receptą na ataki przeciwnika i ostre starcia.

Liczba wyświetleń 787

Przemysław Bazanowski

Dodano: 15-08-2010 o godz. 11:44:00

Tagi: trening, ćwiczenie, siła, mięśnie, mostek

URL:

• 
  Efektowne wykonanie rzutu karnego

  Liczba wyświetleń: 1145
  Rafał Dzierżawczyk
• 
  Trening Piłkarzy Chelsea na wesoło

  Liczba wyświetleń: 930
  Rafał Dzierżawczyk
• 
  Trening FC Barcelony

  Liczba wyświetleń: 1514
  Rafał Dzierżawczyk
• 
  Ricardo Quaresma na treningu

  Liczba wyświetleń: 1092
  Rafał Dzierżawczyk
• 
  Trening szybkościowo-zręcznościowy

  Liczba wyświetleń: 1292
  Rafał Dzierżawczyk
• 
  Trening niemieckiej reprezentacji

  Liczba wyświetleń: 613
  Rafał Dzierżawczyk
• 
  Jak poprawnie strzelać na bramkę

  Liczba wyświetleń: 1383
  Rafał Dzierżawczyk
• 
  Drybling

  Liczba wyświetleń: 789
  Rafał Dzierżawczyk
• 
  Podania

  Liczba wyświetleń: 469
  Rafał Dzierżawczyk
• 
  Podbijanie piłki

  Liczba wyświetleń: 768
  Rafał Dzierżawczyk

• 
  Trick piłkarski "Back Heel"

  Liczba wyświetleń: 920
  Przemysław Bazanowski
• 
  Głupi gol i błąd bramkarza

  Liczba wyświetleń: 595
  Przemysław Bazanowski
• 
  Polska 0 - 1 Hiszpania eliminacje mistrzostw europy u21 Grodzisk Wlkp.

  Liczba wyświetleń: 523
  Przemysław Bazanowski
• 
  Podbijanie piłki z zawiązanymi oczami

  Liczba wyświetleń: 709
  Przemysław Bazanowski
• 
  Michał Rycaj "MichRyc" i zabawa z piłką (2009)

  Liczba wyświetleń: 671
  Przemysław Bazanowski
• 
  Zwiększ siłę - rozciąganie oburącz

  Liczba wyświetleń: 554
  Przemysław Bazanowski
• 
  Efektowne sztuczki i zwody z meczów cz.1

  Liczba wyświetleń: 986
  Przemysław Bazanowski
• 
  This is football freestyle Kersche shows

  Liczba wyświetleń: 313
  Przemysław Bazanowski
• 
  Kilka ogólnych porad od trenerów Manchester United

  Liczba wyświetleń: 979
  Przemysław Bazanowski
• 
  Miedź Legnica - GKS Tychy 1:0

  Liczba wyświetleń: 638
  Przemysław Bazanowski