Zwiększ siłę - pompki z nogami na podwyższeniu

Trening piłkarski mający na celu zwiększenie siły zawodnika. Ćwiczenie z pompkami ale nogi są na podwyższeniu np. na ławce.
Liczba wyświetleń 1038
Dodano: 15-08-2010 o godz. 11:28:35

Dodaj do śledzika

Komentarze 0

Brak komentarzy

Dodaj komentarz

Aby dodać komentarz musisz się zalogować.
U21.PL na Facebook