Jak rozgrzać organizm zimą

Jak rozgrzać organizm zimą?

Jeśli jesteś typem ciepłolubnym, zima z pewnością nie jest porą roku, która Cię zachwyca i budzi przyjemne skojarzenia. Ale zimę da się lubić! Wystarczy tylko, że odpowiednio przygotujesz się na jej nadejście i poznasz...
Napoje probiotyczne

Napoje probiotyczne

Élie Metchnikoff po raz pierwszy zasugerował możliwość zasiedlenia jelit dobroczynnymi bakteriami na początku XX wieku. Oryginalna współczesna hipoteza o pozytywnej roli niektórych bakterii została po raz pierwszy wprowadzona przez rosyjskiego naukowca i laureata Nagrody...
Ciężki poranek? Postaw na małą czarną!

Ciężki poranek? Postaw na małą czarną!

Ciężkie poranki zdarzają się każdemu. Niezależnie od przyczyny, dla której zarwaliśmy noc, rano potrzebujemy czegoś, co nas postawi na nogi. Co wybrać? Oczywiście małą czarną! Kawa czarna – 1400 milinów filiżanek dziennie Aromatyczna czarna kawa to,...
Najlepsze sposoby na stres w ciąży

Najlepsze sposoby na stres w ciąży

Stres w ciąży w bardzo negatywny sposób wpływa zarówno na przyszłą mamę, jak i jej dziecko. Choć zrozumiały jest fakt, że przygotowanie do macierzyństwa podobnie jak sam okres ciąży oraz wizja zbliżającego się porodu...
Wrastające paznokcie - dlaczego warto odwiedzić gabinet podologiczny w Poznaniu

Wrastające paznokcie – dlaczego warto odwiedzić gabinet podologiczny w Poznaniu

Wrastający paznokieć potrafi skutecznie odebrać nam chęć do uczestniczenia w aktywnościach fizycznych, w niektórych przypadkach może ograniczyć nawet możliwość poruszania się. Jak powstają wrastające paznokcie? Na szczęście istnieje obecnie wiele placówek specjalizujących się w leczeniu chorób...
Na czym polega amniopunkcja i kiedy należy ją przeprowadzić

Na czym polega amniopunkcja i kiedy należy ją przeprowadzić?

Jednym ze stosunkowo stresujących momentów w ciąży są tak zwane badania genetyczne. To właśnie podczas nich ocenia się ryzyko wystąpienia U płodu różnych poważnych wad genetycznych, takich jak na przykład zespół Downa. Najbardziej popularnym...
Co warto wiedzieć o włosach?

Co warto wiedzieć o włosach?

Wiele osób pasjonuje się tematami związanymi z włosami i fryzjerstwem. Zwykle dotyczy to głównie kosmetyków czy zabiegów pielęgnacyjnych oraz rodzajów fryzur. Warto jednak poznać nieco więcej szczegółów, które pozwolą na dobór właściwych produktów. Jak...
jak schudnąć w tydzień

Jak schudnąć w tydzień?

Z roku na roku coraz więcej Polaków ma problemy z otyłością. Na szczęście sporo tych osób chce schudnąć i zastanawia się jak to zrobić. Niektórzy podchodzą do tego na spokojnie i zaczynają ćwiczyć oraz...
Jak ugotować kaszę jaglaną?

Jak ugotować kaszę jaglaną?

Produkty zbożowe to jedne z najbardziej wartościowych składników, jakie mogą znaleźć się w naszej diecie. Są znakomitym źródłem węglowodanów złożonych oraz dobrze przyswajalnego białka. Zapewniają także nam niezbędnych witamin i minerałów. Produkty te możemy...
Jak przygotować się do ciąży

Jak przygotować się do ciąży

Ciąża jest to okres zaczynający się od zapłodnienia, a kończący na rozwiązaniu, czyli porodzie. Każda kobieta, która chce zostać mamą musi ten okres przejść. Jedne kobiety, będące w ciąży przechodzą ją bez większych problemów,...

ZOBACZ TEŻ

Jak rozgrzać organizm zimą?

Jeśli jesteś typem ciepłolubnym, zima z pewnością nie jest porą roku, która Cię zachwyca i budzi przyjemne skojarzenia. Ale zimę da się lubić! Wystarczy...