środa, kwiecień 24, 2024
Jak wrócić do formy po sobotniej imprezie

Jak wrócić do formy po sobotniej imprezie?

Co większość Polaków robi w sobotni wieczór? Oczywiście – imprezuje. Nie ma się zresztą czemu dziwić: dużo pracujemy, ciągle się stresujemy, więc od czasu do czasu trzeba się w końcu jakoś wyluzować. Imprezy w...
Jedzmy zdrowo

Jedzmy zdrowo – wybierz catering

Zapominamy o tym jak bardzo ważne jest jedzenie. Oczywiście jemy i to dużo, a czasami za dużo. Tylko, że nie o to w tym chodzi. Powinniśmy odżywiać się zdrowo, ale bardzo różnie nam to...
alergia polekowa

Alergia polekowa – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Alergia polekowa (uczulenie na środki) to coraz częściej spotykany typ uczulenia. Wszystko m.in. przez nieograniczony dostęp do leków oraz liczne ich nadużywanie. Dotyczy to szczególnie antybiotyków. Jednak przecież nie jedyne środki, jakie potrafią wywołać...
rak jelita grubego

Rak jelita grubego – profilaktyka i objawy nowotworu jelit

Rak jelita grubego uważany jest za jeden z bardziej podstępnych nowotworów, ponieważ rozwija się bardzo często zupełnie bezobjawowo. Zanim rak jelita ostro zaatakuje może upłynąć nawet dziesięć lat. Dlatego tak ważne jest, by wykonywać...
testosteron

Co źle wpływa na nasz testosteron?

Testosteron należy do hormonów, które stanowią podstawowy męski steroidowy hormon należący do grupy androgenów. Syntezuje się on głównie przez jądra, a poza tym również przez nadnercza oraz jajniki. Pełni on odpowiednie funkcje w organizmie...
Jak ugotować kaszę jaglaną?

Jak ugotować kaszę jaglaną?

Produkty zbożowe to jedne z najbardziej wartościowych składników, jakie mogą znaleźć się w naszej diecie. Są znakomitym źródłem węglowodanów złożonych oraz dobrze przyswajalnego białka. Zapewniają także nam niezbędnych witamin i minerałów. Produkty te możemy...
jak schudnąć w tydzień

Jak schudnąć w tydzień?

Z roku na roku coraz więcej Polaków ma problemy z otyłością. Na szczęście sporo tych osób chce schudnąć i zastanawia się jak to zrobić. Niektórzy podchodzą do tego na spokojnie i zaczynają ćwiczyć oraz...
suplementy diety z berberyną

Odchudzanie – czy warto stosować suplementy diety z berberyną?

Powszechnie znany ozdobny krzew udekorowany czerwonymi owocami to nie tylko ozdoba ogrodów i parków. W owocach (ale również liściach, korzeniach i korze) skrywają się liczne związki aktywne, które znajdują zastosowanie w medycynie oraz kosmetologii....
Porady na temat zdejmowania soczewek

Porady na temat zdejmowania soczewek

Proces zdejmowania soczewek kontaktowych dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tym sposobem korygowania wzroku, może wydawać się trudny. W rzeczywistości jednak jest on banalnie prosty, a wszelkie trudności związane są raczej z...
Testy ciążowe

Testy ciążowe – jakie wybrać i kiedy je wykonać?

Kiedy podejrzewa się, że jest się w ciąży, pierwszym krokiem jest przeprowadzenie testu ciążowego. Jednak na rynku dostępne są różne rodzaje testów ciążowych, co może być przytłaczające. Jak wybrać odpowiedni test ciążowy i kiedy...

ZOBACZ TEŻ

Jak długo kiełkują nasiona sosny?

Jak długo kiełkują nasiona sosny? Witamy na naszej stronie, gdzie dzielimy się wiedzą na temat kiełkowania nasion sosny. Jeśli interesuje Cię, jak długo trwa ten...