Powszechnie znany ozdobny krzew udekorowany czerwonymi owocami to nie tylko ozdoba ogrodów i parków. W owocach (ale również liściach, korzeniach i korze) skrywają się liczne związki aktywne, które znajdują zastosowanie w medycynie oraz kosmetologii. Mowa o berberysie, z którego pozyskuje się zbawienny dla organizmu alkaloid – berberynę. Opowiemy, dlaczego warto włączyć do swojej diety suplementy z berberyną.
Berberyna i jej fenomen
Berberys jest źródłem pozyskiwania licznych substancji, wykorzystywanych w leczeniu chorób. Należą do nich między innymi:
- alkaloidy (przede wszystkim berberyna)
- witaminy i minerały (berberys zawiera duże ilości witaminy C – aż 80 mg w 100 g).
- pektyny
- kwasy organiczne
- karotenoidy
Dzięki wielu cennym substancjom berberys znajduje zastosowanie w procesie leczenia różnych chorób. Podnosi odporność organizmu i wspomaga walkę z infekcjami. Zapobiega krwawieniom i uszczelnia naczynia krwionośne. Obniża ciśnienie krwi i reguluje poziom „złego”cholesterolu. Działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie i antygrzybiczo. Pozytywnie wpływa na metabolizm i zapobiega odkładaniu się tłuszczu w organizmie. Co ciekawe – berberyna ma zbawienny wpływ na stan psychiczny i emocjonalny. Reguluje bowiem pracę układu nerwowego; działa uspokajająco, zapewnia spokojny i efektywny sen, zapobiega też niedoborom serotoniny.
Jak zatem widać – dostarczanie organizmowi berberyny niesie za sobą wiele korzyści. Ciężko jednak zapewnić podaż tak licznych składników aktywnych wraz z pożywieniem. Dlatego też warto sięgać po suplementy diety zawierające berberynę (takie jak Avetpharma).
Insulinooporność a berberyna
Wiele osób, zmagających się z nadwagą czy otyłością, choruje na insulinooporność. Schorzenie to bardzo utrudnia walkę z nadprogramowymi kilogramami. Na czym to polega? Mówiąc w wielkim skrócie: mimo iż we krwi występuje zwiększone stężenie insuliny, to tkanki na nią nie reagują. Z czasem na insulinę zaczynają reagować jedynie komórki tkanki tłuszczowej, co prowadzi do zwiększenia masy ciała i otyłości.
Suplementy diety z berberyną działają hipoglikemizująco, czyli przywracają tkankom wrażliwość na insulinę. Berberyna redukuje wyrzuty glukozy z wątroby, a jednocześnie zwiększa wydzielanie glukagonu. Działanie berberyny można przyrównać do stosowanego w leczeniu cukrzycy preparatu, jakim jest metformina. Z tą różnicą, że przy okazji zażywania suplementów z berberyną dodatkowo dostarcza się organizmowi witamin (w tym również B12) i chroni jelita (berberyna ma zbawienny wpływ na układ trawienny i działa przeciwzapalnie).
Wielopłaszczyznowe działanie berberyny pozwala efektywnie walczyć z insulinoopornością i zaburzeniami gospodarki hormonalnej. Gdy układy i narządy wracają do równowagi, a w organizmie nie toczą się stany zapalne – zrzucenie wagi staje się realnym celem.
